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vendredi 24 mars 2017

LSDP ou le plaisir savouré




Coucou mes amies de LSDP

Arrêtez de voir LSDP comme un régime astreignant !


D'ailleurs ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire et vous le rééquilibrez à votre guise, selon vos envies.


Faites-vous plaisir que diable !


Prenez votre temps, prenez conscience de ce que vous mangez.


Le repas ce n'est pas une course contre la montre, c'est une communion avec les aliments
💜

 
Allez courage et bisous



Un exemple de pizza ( 260 grammes au total) - 441 calories

Il y a de tout:  anchois, câpres, artichauts, champignons, tomates, ail, poivre de cayenne, origan sur une base de margarita 

Et je puis vous dire que c'est goûteux et comme je disais, vu l'intensité du goût, ça se déguste ...



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